måndag 31 januari 2011

Platens party

Foto: Walther Stenmark
Så jag hade sjukt kul i lördags. Bara nytt folk och bara trevligt folk. Sånt gillar vi. Det får bli fler gånger.
Nu är måndagen gjord också och det känns bra. Det blir en bra vecka helt enkelt. :)

fredag 28 januari 2011

Streamboy

Igår natt gick Steamboy på tv. Jag som aldrig har sett den blev lite glad såklart men för första gången på över en vecka lyckades jag också somna runt midnatt. Jag fick ju se litegrann iaf.

Imorgon är jag ledig och då ska jag till Linköping och festa med Sommer som har stor fest på Platens. Det blir roligt, dels att träffa honom igen och att få festa lite för en gångs skull. Jag brukar låta bli. ;)

Nu dricker jag en öl och tänker nog bara slöa i soffan. Skönt med sovmorgon.


lördag 22 januari 2011

Det blev snö





Det blev en lång promenad trots att det snöade så mycket idag. Det var ju iaf inte så kallt.



Tänk om

Tänk om man kunde få se lite gräs snart. Lite grönt gräs är allt jag begär.
Då kunde man ge sig ut på lite längre sköna promenader. Som det är nu halkar jag mest omkring tycker jag.


Nu ska jag iaf ge mig ut och sen blir det storstädning här hemma...inga ursäkter!

torsdag 13 januari 2011

Mirakelmat

Idag provade jag shitakenudlar för första gången.
Dessa s.k. mirakelnudlar smakar faktiskt inte någonting. Det bästa är att de går inte att koka sönder.
Perfekt till matlådan mao. Dessutom innehåller de ca 5 kcal /100g.


Ursäkta min kladdiga spis

Det fick bli lite grönt och köttfärssås till det hela. Jag åt mig tokmätt såklart.
Innan middagen var färdig passade jag på att träna lite.
Lite räckte väldigt långt för det var tolv ruskigt jobbiga minuter. Jag körde passet nedan:

tisdag 11 januari 2011

Inatt har jag legat vaken och mest nyst och haft mig. Återigen har jag blivit förkyld. Jag har ingen lust så jag försöker ignorera det hela.

Bästa frukosten


Sen ska jag fortsätta äta på kycklingen från igår. Den blir riktigt god när man behåller locket på under hela tillagningen.

Solen skiner lite och jag borde ge mig ut. Måste ändå springa och hämta ett DHL-paket.
Igår köpte jag ett vettigt hopprep. Nu (sen) ska det hoppas tills jag hoppar sönder. ;)

måndag 10 januari 2011

Inaktiv


Efter jobbet idag har jag inte orkat göra mycket alls. Pratat en massa i telefon och väntat på att en kyckling ska  bli ätbar i ugnen. Det blev den tillslut. Ruskigt god vart den med.
Det blev ingen träning idag - jobbet fick räcka gott. Nu kryper jag ner i sängen och hoppas på att kunna sova.

söndag 9 januari 2011

Kängor


Igår fick jag tillslut hämta ut ett komplett par kängor på posten. 
Nu måste det bara bli lite varmare....

onsdag 5 januari 2011

Instead of...

INSTEAD OF GIVING MYSELF REASONS WHY I CAN'T, 
I GIVE MYSELF REASONS WHY I CAN.


Nytt år

Nytt år, nya vanor.
Gymkortet är invigt. Idag spenderade jag hela två timmar där. Vi kommer nog bli bra vänner - lokalen och jag.
Nu är jag dock helt slutkört och känner redan hur jävlig träningsvärken kommer bli.
No pain, no gain antar jag.

Satan vad mjuk jag har blivit över julen. Nästan lite läskigt hur fort det går. Jag har ju aldrig haft det "problemet" förut. Att sluta röka sätter spår onekligen.
Innan ni börjar gny om att jag är smal etc. så vet jag det redan, jag vill dock ha mer muskler & mindre fett.
Så ungefär samma massa sammantaget.

Slutgiltiga målet ett år eller två fram i tiden:

Min egna formbild från idag får ni kanske se sen när jag styrt upp det hela, den är vedervärdig. ;)
Klart det går!
Kör så det ryker! Nu ska jag vila ögonen lite.